Mark Zuckerberg Merasa Ditonjok di Perut Tiap Bangun Tidur

Jakarta, Dexpert.co.id – Mark Zuckerberg berusaha mengubah rutinitas pagi. Setelah dia kerap merasa perutnya ditinju setiap bangun tidur.

Perasaan itu dirasakan oleh Zuckerberg, pendiri Facebook dan CEO Meta, setiap melihat banyak pesan dalam ponselnya setiap pagi. Karena hal tersebut, Zuckerberg bertekad untuk mengubah dirinya dan lebih produktif lagi.

“Saya bangun di pagi hari, lihat ponsel saya, Anda mendapatkan jutaan pesan yang masuk dan itu biasanya tidak baik. Orang-orang memesan hal-hal bagus untuk diberitahukan kepada saya secara langsung,” ungkapnya dalam Podcast The Joe Rogan Experience, dikutip Yahoo News, Senin (29/8/2022).

“Jadi hampir seperti bangun tidur dan perutnya ditinju, jadi seperti oke sekarang saya harus me-reset diri dan bisa produktif dan tidak stres soal ini”.

Dalam podcast itu, dia menjelaskan rutinitas paginya dan mengatakan menyukai olah raga yang “membutuhkan fokus penuh” untuk mengalihkan pikiran dari pekerjaan.

“Dulu saya sering berlari, tetapi masalah dari lari adalah [saat berlari] Anda kepikiran macam-macam,” kata Zuckerberg.

Sebelumnya dia pernah menyukai olahraga air seperti berselancar. Pria 38 tahun itu juga mengatakan sedang menggemari MMA atau seni bela diri campuran.

“Apa hal yang sangat menarik secara fisik, namun juga intelektual, Anda tidak mampu berfokus pada hal lain? MMA merupakan hal sempurna karena jika berhenti memperhatikan selama satu detik, Anda akan berakhir di lantai,” jelasnya.

Ucapannya itu dia terapkan pada perusahaan, khususnya saat telah lebih berkembang. “Saya telah menemukan terutama karena perusahaan berkembang itu lebih penting,” ungkapnya.