Kenali Perbedaan Sinar UVA dan UVB dan Bahayanya Bagi Kulit

Jakarta, Dexpert.co.id – Istilah sinar UVA dan UVB mungkin sering Anda dengar, namun banyak orang tidak mengetahui perbedaannya. 

Mengutip WebMD, UVA dan UVB merupakan jenis energi yang berbeda yang disebut radiasi ultraviolet (UV) yang dihasilkan sinar matahari. Baik sinar UVA maupun UVB dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. Tetapi ada beberapa manfaat kesehatan yang tersedia dari sinar UVA dan UVB.

Sinar UVA dan UVB berbeda satu sama lain berdasarkan seberapa kuat energinya. UVA dan UVB juga berbeda satu sama lain dalam hal seberapa dalam mereka memasuki berbagai lapisan kulit.

Kulit Anda memiliki tiga lapisan, lapisan terluar yang disebut epidermis, lapisan tengah yang disebut dermis, dan lapisan tepat di bawah yang disebut lapisan lemak subkutan.

Apa itu Sinar UVA dan Sinar UVB?

Sinar UVA memiliki jumlah energi yang lebih rendah dan panjang gelombang yang lebih panjang daripada sinar UVB. UVA bisa masuk ke lapisan tengah kulit Anda yang disebut dermis.

UVA adalah radiasi yang paling banyak dalam sinar matahari. Sekitar 95% dari sinar UV yang mencapai bumi adalah sinar UVA. UVA dapat berkontribusi dalam pembentukan beberapa jenis kanker kulit.

Sementara sinar UVB memiliki sedikit lebih banyak energi daripada sinar UVA. Mereka memiliki panjang gelombang pendek yang hanya dapat mencapai lapisan luar kulit Anda yang disebut epidermis.

Sinar UVB dapat menyebabkan pembakaran kulit. Mereka juga memiliki peran penting dalam pembentukan kanker kulit, terutama bentuk berbahaya dari kanker kulit yang disebut melanoma maligna.

Sinar UVA dan UVB dapat memengaruhi kulit Anda secara berbeda, tetapi keduanya dapat menyebabkan kerusakan serius. Radiasi UV secara umum juga dapat menyebabkan kerusakan mata dan melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Dampak sinar UVA terhadap kesehatan

Berikut ini adalah risiko yang terkait dengan paparan UVA:

1. Penuaan kulit dini

Sinar UVA telah dikaitkan dengan penuaan kulit karena menembus kulit pada tingkat yang dalam. Tanda umum penuaan dini yang disebabkan oleh sinar UVA adalah pembentukan kerutan, disebut juga photoaging.

2. Kanker kulit

Sinar UVA dapat menyebabkan kulit menjadi kecokelatan. Tanning adalah cara tubuh Anda melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UVA. 

Penting untuk menemukan cara melindungi kulit Anda dari paparan sinar UVA. Selalu cari kata ‘broad spectrum’ di label tabir surya untuk melindungi Anda dari sinar UVA dan UVB.

Perlu diketahui, sinar UVA dapat menembus kaca. Menggunakan kaca film UV adalah salah satu metode yang dapat Anda gunakan untuk menghalangi sinar UVA memasuki jendela di rumah atau mobil Anda.

Dampak UVB terhadap kesehatan

Berikut ini adalah risiko yang terkait dengan paparan UVB:

1. Kerusakan kulit

Sinar UVB memasuki lapisan atas kulit Anda dan dapat menyebabkan kerusakan berupa kulit terbakar dan kecokelatan.

2. Kulit melepuh

Sinar UVB dapat menyebabkan kondisi serius yang disebut kulit melepuh. Lepuh adalah kondisi kulit di mana cairan mengisi ruang di antara berbagai lapisan kulit. 

3. Kanker kulit

Paparan sinar UVB dapat meningkatkan risiko terkena kanker kulit terutama karsinoma sel basal, dan karsinoma sel skuamosa. UVB juga dapat menyebabkan jenis kanker kulit serius yang disebut melanoma.

Manfaat UVA dan UVB

Sinar UVA dan UVB memang memiliki beberapa manfaat kesehatan. Sinar UVB dapat membantu kulit memproduksi vitamin D3 yang penting untuk kesehatan otot dan tulang.

Sinar UVB dan UVA keduanya digunakan dalam bentuk terapi cahaya yang disebut fototerapi. Fototerapi dapat bermanfaat bagi kasus-kasus serius, di antaranya:

• Rakhitis. Suatu kondisi yang terlihat pada anak-anak di mana tulang menjadi lebih lunak dan lemah karena kekurangan vitamin D.
• Psoriasis, eksim. Kondisi kulit dimana kulit Anda bisa memerah, bersisik, atau gatal.
• Vitiligo. Kondisi saat bercak kulit Anda kehilangan warna.