JakartaDexpert.co.id – Sebuah studi terbaru menemukan bahwa orang yang tidur lebih lama pada akhir pekan mengurangi risiko terserang penyakit jantung. Risiko penyakit jantung akan berkurang dibandingkan dengan mereka yang tidak tidur cukup. Melansir Euro News, temuan ini dipresentasikan pada pertemuan Masyarakat Kardiologi Eropa, yang menunjukkan bahwa orang yang tidur lebih lama menurunkan risiko penyakit jantung hingga 20 persen. “Tidur kompensasi yang cukup dikaitkan dengan risiko penyakit jantung yang lebih rendah,” kata salah satu penulis studi Yanjun Song, PhD, dari State Key Laboratory of Infectious Disease, Rumah Sakit Fuwai dan Pusat Nasional untuk Kardiovaskuler di China dalam sebuah pernyataan. “Hubungan tersebut…
Penulis: Fitriana Herman
Daftar Isi Apakah Minum Air Kelapa Setiap Hari Aman? JakartaDexpert.co.id – Air kelapa dikenal sebagai minuman yang menyegarkan, terutama saat diminum di tengah cuaca panas. Rasa manis tipis dan segarnya mampu menghilangkan dahaga dengan cepat. Namun, air kelapa bukan hanya sekadar penyegar. Ternyata, minuman ini juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Tapi, apa yang akan terjadi jika Anda minum air kelapa setiap hari? Menurut WebMD, air kelapa adalah cairan bening yang diambil langsung dari buah kelapa yang masih utuh. Meskipun memiliki rasa manis alami, air kelapa rendah gula dan kalori, menjadikannya pilihan minuman yang sehat. Selain itu, air…
JakartaDexpert.co.id – Memasuki awal bulan September tentunya menjadi titik membuka lembaran baru pada bulan yang baru. Terlepas dari itu, tidak sedikit orang yang ingin mengetahui kapan hari libur dan cuti bersama di bulan September 2024. Biasanya masyarakat ingin mengetahui hari libur setiap bulannya untuk menjadi pertimbangan dalam merencanakan agenda atau hanya sekadar beristirahat dari rutinitas hariannya. Sesuai dengan Surat Keputusan Bersama (SKB) 3 Menteri, ternyata ada tanggal merah libur nasional pada September 2024. Hal ini tentunya memungkinkan masyarakat bisa libur panjang atau long weekend. Libur nasional September 2024 jatuh pada Senin, 16 September 2024 dalam rangka memperingati Maulid Nabi Muhammad…