JakartaDexpert.co.id – Penyakit cacar monyet (Mpox) menjadi pusat perhatian dunia setelah sejumlah peneliti mengungkapkan bahwa virus tersebut telah bermutasi lebih cepat dan ganas serta munculnya varian terbaru. Lantas, kelompok apa sajakah yang paling berisiko terjangkit Mpox? Mengutip dari laman resmi dan siaran radio Kementerian Kesehatan (Kemenkes RI), setidaknya ada 10 kelompok yang paling berisiko terjangkit penyakit zoonosis tersebut, yakni. 1. Lelaki yang berhubungan seks dengan lelaki (LSL) 2. Individu yang sering berganti pasangan seks 3. Orang yang memiliki riwayat kontak dengan penderita Mpox dalam dua pekan terakhir 4. Anak-anak, termasuk bayi baru lahir dan berusia di bawah lima tahun 5.…
Penulis: Fitriana Herman
Daftar Isi JakartaDexpert.co.id – Finlandia adalah salah satu negara dengan pendidikan paling maju di dunia. Hal ini dibuktikan oleh Studi Kompetitif Global yang dilakukan oleh World Economic Forum (WEF). Tidak heran, anak-anak Finlandia hampir selalu mencatatkan nilai tertinggi dalam tes internasional. Menurut data The Program for International Student Assessment (PISA), Finlandia adalah negara yang kaya dengan reformasi intelektual dan pendidikan. Sistem pendidikan Finlandia menekankan kesetaraan atas keunggulan. Sistem ini memberikan kesempatan yang sama kepada semua siswa terlepas dari latar belakang atau kemampuan mereka. Berikut adalah 10 alasan yang membuat sistem pendidikan Finlandia menjadi salah satu yang terbaik di dunia. 1. Tidak…
Daftar Isi JakartaDexpert.co.id – Tumpukan lemak di perut bisa merusak penampilan. Tidak hanya menurunkan kepercayaan diri, tumpukan lemak pada perut juga dapat meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes dan stroke. Selain menjaga pola makan, ada beberapa gerakan olahraga yang dinilai ampuh mengecilkan perut buncit. Berikut adalah 8 latihan efektif untuk membakar lemak perut mengutip Medicine Net. 1. Latihan High Intensity Interval Training (HIIT) Ini mungkin salah satu cara tercepat dan paling efisien untuk menghilangkan lemak perut dan mengurangi persentase lemak tubuh secara keseluruhan. HIIT adalah latihan intensitas tinggi dalam waktu singkat yang biasanya tidak melebihi 30 menit, dengan jeda singkat selama…