Jakarta, Dexpert.co.id – Para orang tua tentu berharap memiliki anak yang sehat, pintar dan berprestasi. Untuk itu, orang tua harus memiliki pengetahuan yang cukup terkait pola asuh yang tepat. Lantas, bagaimana cara untuk membesarkan anak agar tumbuh pintar? Berikut adalah 10 hal yang menurut sains dapat membantu membuat anak tumbuh pintar, seperti dikutip dari Time: ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT 1. Pastikan anak bahagia Foto: Ilustrasi anak belajar. (Dok. Freepik)Ilustrasi anak belajar. (Dok. Freepik) Anak-anak yang lebih bahagia cenderung tumbuh menjadi orang dewasa yang sukses dan berprestasi. Rata-rata, orang yang…
Penulis: Fitriana Herman
Jakarta, Dexpert.co.id – Setiap orang tua tentu mengharapkan anaknya bertumbuh dengan baik. Faktanya, kecerdasan anak bisa dipengaruhi nutrisi yang Anda berikan ke buah hati. Makanan yang sehat tidak hanya memengaruhi pertumbuhan anak tetapi juga memengaruhi konsentrasi, daya ingat, serta kemampuan otaknya untuk berpikir. Itulah alasan pentingnya memberikan anak beragam vitamin dan mineral, khususnya dari makanan, selama masa pertumbuhannya. Bethany Thayer, MS, RD, ahli gizi Detroit dan juru bicara American Dietetic Association (ADA) mengatakan bahwa otak merupakan organ yang lapar dan organ tubuh pertama yang menyerap nutrisi dari makanan yang dikonsumsi. “Beri tubuh junk food, dan otak pasti akan menderita,” katanya pada…
Jakarta, Dexpert.co.id – Liburan adalah kegiatan populer bagi sebagian besar orang untuk meredakan stres setelah melakukan kegiatan sehari-hari. Namun, rencana tersebut seringkali tidak dapat direalisasikan karena padatnya agenda yang harus diselesaikan. Melansir dari CNBC Make It, melepas stres dari aktivitas sehari-hari yang melelahkan tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal. Ketua program studi konseling kesehatan mental klinis di University of Phoenix, Christine Karper, mengatakan bahwa melepas stres dapat dilakukan dengan cara yang sederhana melalui pemanfaatan panca indra. ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT “Anda harus dapat beralih dari kesibukan dan pikiran negatif dengan memanfaatkan pengalaman dari panca indra,” kata Karper,…