Kolesterol Naik Gila-Gilaan, Buruan Rebus 6 Daun Ajaib Ini

Jakarta, Dexpert.co.id – Kolesterol bisa mendadak naik akibat pola makan tertentu. Hal ini tentu mengganggu aktivitas sehari-hari.

Jika tak ditanggulangi, kolesterol tinggi juga bisa memicu penyakit berbahaya seperti stroke dan jantung. Sumbernya adalah terlalu banyak zat lemak di dalam darah, sehingga menyumbat aliran darah di otak.

Saat sumbatan tersebut terlalu besar atau menutup seluruhnya, kematian otak dapat terjadi.

Oleh karena itu, orang-orang dengan kadar kolesterol tinggi berusaha untuk menurunkannya dengan mengonsumsi berbagai makanan dan minuman tertentu.

Namun, tahukah Anda bahwa ada pengobatan alami yang bisa didapatkan dari sejumlah daun. Cukup dengan merebus daun-daun ‘ajaib’ ini, kadar kolesterol bisa turun.

Berikut 6 jenis daun yang bisa membantu Anda ketika kolesterol naik gila-gilaan, dikutip dari detik.com:

Daun Sirih

Mengutip Lybrate, daun sirih memiliki kadar eugenol yang dapat menurunkan kolesterol. Selain itu, eugenol juga menghambat jumlah kolesterol yang dihasilkan di liver dan dapat membantu mengurangi jumlah lipid yang diserap oleh usus.

Daun Salam

Tidak hanya untuk bahan tambahan masakan, daun salam ternyata juga bisa menurunkan kolesterol. Daun salam kaya akan senyawa flavonoid. Flavonoid inilah yang berfungsi sebagai antioksidan yang kuat dalam menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Daun Artichoke

Terdapat sejumlah penelitian yang menunjukkan bahwa efek daun artichoke dapat menurunkan kolesterol. Dikutip dari Medical News Today, ekstrak daun artichoke dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida. Artichoke memiliki zat cynarin yang mempengaruhi pencernaan lemak dalam tubuh.

Daun Sirsak

Daun sirsak sudah lama dikenal masyarakat sebagai obat kolesterol herbal yang mudah untuk dicari dan bahkan diklaim sangat efektif. Salah satu studi menyatakan bahwa air rebusan daun sirsak mengandung senyawa flavonoid yang dapat memberikan efek pembentukan kolesterol di dalam darah.

Daun Serai

Dikutip dari Healthline, daun serai dapat menurunkan kolesterol. Dalam sebuah studi Journal of Advanced Pharmaceutical Technology and Research, daun serai dapat menurunkan kadar kolesterol pada hewan. Penurunan kadar kolesterol tersebut tergantung pada dosis yang diberikan.

Daun Kelor

Tidak diragukan lagi bahwa daun kelor menjadi obat kolesterol. Tanaman ini bahkan sudah dimanfaatkan sejak bangsa Indian mengatasi obesitas. Kandungan zat aktif seperti flavonoid dan tanin, membuat daun kelor diklaim memiliki efek untuk menurunkan kolesterol dengan cepat.