Daftar Isi JakartaDexpert.co.id – Memiliki tubuh yang ideal merupakan impian banyak orang. Ada berbagai cara untuk menjaga berat badan seperti olahraga dan menjaga pola makan. Namun, menjaga berat badan ternyata berhubungan dengan kebiasaan harian seseorang. Termasuk aktivitas di pagi hari yang dilakukan setelah bangun tidur. Oleh karena itu, penting untuk mempraktikkan kebiasaan sehat di pagi hari agar parameter vital tubuh seperti berat badan tetap terkendali. Berikut adalah beberapa kebiasaan pagi hari yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan berlebihan melansir Times of India. 1. Melewatkan sarapan Melewatkan sarapan dapat menyebabkan makan berlebihan di kemudian hari. Bila Anda melewatkan sarapan pagi, Anda…
Penulis: Fitriana Herman
Daftar Isi JakartaDexpert.co.id – Peneliti umur panjang, Dr. Giovanni Mario Pes dan para rekannya menemukan bahwa ada beberapa faktor yang membuat orang-orang hidup bahagia dan produktif hingga 100 tahun, yakni gen, tradisi budaya, dan kebiasaan hidup. Melansir dari CNBC Make It, Dr. Pes mengatakan, gen memang berpengaruh terhadap panjang umurnya seseorang. Namun, faktor genetik kemungkinan besar hanya menyumbang sekitar 20 hingga 25 persen dari perbedaan umur. Adapun, faktor terbesar yang membantu umur yang panjang adalah gaya hidup. Lantas, bagaimana gaya hidup yang bisa diterapkan untuk mencapai tujuan hidup berumur panjang hingga 100 tahun? Berikut ulasannya. 1. Rutin Melakukan Aktivitas Fisik Masyarakat…
Jakarta, CNBC Indonesia – Putra bungsu Presiden Joko Widodo, Kaesang Pangarep, menjadi sorotan publik ketika mendatangi gedung Dewan Pengawas Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) untuk memberikan klarifikasi terkait penggunaan jet pribadi ke Amerika yang menuai kontroversi. Kaesang, yang juga menjabat sebagai Ketua Umum Partai Solidaritas Indonesia (PSI), tampak meninggalkan gedung KPK dengan menumpang BMW 320i berkelir putih. Mengutip detikOto, BMW 320i CKD yang ditumpangi Kaesang lansiran tahun 2020. Dalam laman Samsat Jakarta, BMW 320i ditaksir punya nilai jual Rp 601 juta. Namun menurut laman BMW Indonesia, versi terbaru BMW 320i M Sport dibanderol Rp 1,145 OTR Jakarta. Spesifikasi BMW 320i BMW 320i merupakan salah satu model entry level dari pabrikan…