JakartaDexpert.co.id – Gorengan menjadi kudapan yang paling digemari banyak orang. Di balik kenikmatannya, mengonsumsi makanan yang digoreng dalam jumlah berlebih, tidak baik untuk kesehatan tubuh. Makanan yang digoreng sering disebut sebagai penyebab melonjaknya kadar kolesterol dalam darah. Hal ini juga dapat memicu penyakit lainnya seperti diabetes, obesitas, masalah kolesterol, hingga penyakit kardiovaskular. Meski demikian ada cara tersendiri dalam menyantap gorengan tanpa membuat kolesterol naik. Menurut dokter sekaligus penceramah, dr. Zaidul Akbar, ada trik mengonsumsi gorengan agar tidak menjadi ancaman kesehatan di kemudian hari adalah dengan memperbanyak asupan nutrisi setiap hari. Caranya, gunakan sebagian besar kesempatan yang ada untuk makan makanan…
Penulis: Fitriana Herman
JakartaDexpert.co.id – Kesuksesan Timnas Indonesia U-17 lolos ke putaran final Piala Asia U-17 2025 melengkapi kiprah dua timnas lainnya, tim senior dan U-20, yang juga telah memastikan diri akan berlaga di Piala Asia edisi terdekat. Sebelumnya di awal tahun, Timnas U23 juga bermain di babak utama Piala Asia 2024 di Qatar dan bahkan melaju hingga babak semifinal. Atas pencapaian bersejarah itu, yakni empat timnas berbagai kategori bertanding di putaran final Piala Asia, Ketua Umum PSSI, Erick Thohir menyampaikan apresiasinya kepada seluruh pemain, tim pelatih dan ofisial, serta pengurus PSSI.”Ini benar-benar catatan sejarah karena di semua kategori timnas kita bisa berlaga…
JakartaDexpert.co.id – Islandia menjadi pelopor dan unggul dari negara-negara lainnya di Eropa dalam keseimbangan kehidupan kerja dan inovasi ekonomi. Hal ini berhasil dicapai berkat keberanian salah satu negara Nordik itu untuk menerapkan seminggu hanya bekerja empat hari. Melansir dari The Daily Star, hasil penelitian oleh Asosiasi Keberlanjutan dan Demokrasi Islandia (Alda) dan Autonomy Institute menemukan bahwa kerja hanya empat hari dalam seminggu berhasil menguntungkan perekonomian dan masyarakat Islandia. Secara perinci, Alda menyebut bahwa pengurangan jam kerja bagi masyarakat Islandia menunjukkan gambaran yang menarik. Pertama, sebanyak 62 persen pekerja yang jam kerjanya dikurangi mengaku merasa lebih puas dengan jadwal mereka. Lalu,…