Jakarta, Dexpert.co.id – Tidak terasa bulan suci Ramadan hanya tinggal hitungan hari. Itu artinya semua umat Muslim di dunia akan menjalankan ibadah puasa selama satu bulan penuh. Meski puasa memiliki segudang manfaat, namun puasa bagi para penderita maag tentu akan terasa menyiksa. Sebab perut tidak terisi oleh makanan maupun minuman hingga lebih dari 12 jam sehingga memicu kenaikan asam lambung.Namun ada beberapa cara agar penyakit maag tidak mengganggu saat menjalankan ibadah puasa. Berikut paparannya:1. Jangan makan-makanan yang digorengDalam proses penggorengan, makanan akan mengalami peningkatan kadar lemak. Hal ini bukan hanya memicu masalah pada kesehatan jantung tapi juga menimbulkan masalah pada…
Penulis: Fitriana Herman
Jakarta, Dexpert.co.id – Asam urat atau gout merupakan senyawa yang terdapat di dalam tubuh. Hanya saja jika berlebihan, asam urat dapat menyebabkan gangguan kesehatan. ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT Penyakit asam urat adalah radang sendi yang disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dalam darah. Tubuh manusia membuat asam urat selama pemecahan bahan kimia yang disebut purin yang ditemukan dalam makanan dan minuman tertentu. Jika Anda ingin fokus untuk mengatasi nyeri asam urat yang muncul tiba, ada beberapa tindakan yang dapat Anda lakukan. Berikut beberapa cara menurunkan nyerinya: 1. Hindari Makanan Berpurin TinggiMasyarakat acapkali lupa jika makanan berlemak, terutama…
Jakarta, Dexpert.co.id – Kadar kolesterol yang melebihi batas normal dapat meningkatkan risiko kondisi kesehatan yang serius seperti stroke atau serangan jantung. ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT Hal itu ternyata dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari jarang berolahraga, sering mengonsumsi makanan dengan kandungan lemak jenuh tinggi, merokok, memiliki berat badan berlebih (obesitas), hingga menderita diabetes.Ternyata ada berbagai jenis air rebusan yang memiliki senyawa baik dalam membantu mengurangi kadar kolesterol. Berikut adalah daftarnya: 1. Daun Sirih Mengutip Lybrate, daun sirih memiliki kadar eugenol yang dapat menurunkan kolesterol. Selain itu, eugenol juga menghambat jumlah kolesterol yang dihasilkan di liver dan…