Jakarta, Dexpert.co.id – Stres di tempat kerja tentu tidak dapat dihindari dan dapat memengaruhi siapa saja dan bisa dipicu oleh apa saja. Stres merupakan satu risiko psikososial di tempat kerja yang penanganannya lebih sulit dibandingkan masalah kesehatan. Meski terkesan tidak baik, ternyata sebuah penelitian mengungkapkan stres di tempat kerja memiliki manfaat. Menurutnya sebenarnya stres dapat membantu Anda menjadi lebih bahagia dan lebih produktif di tempat kerja.Menurut laporan Indeed Workplace Wellbeing yang mensurvei 5.026 pekerja AS, ditemukan orang yang memiliki pola pikir stres yang positif menganggap tantangan adalah suatu hal yang harus ditangani dan memiliki fokus yang lebih baik. Mereka merasa…
Penulis: Fitriana Herman
Jakarta, Dexpert.co.id – Tidur yang berkualitas merupakan hal tepat untuk menjaga kesehatan. Tidur memberi pengaruh kuat terhadap sistem imun di dalam tubuh. ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT Tidur yang dapat menurunkan risiko infeksi dan membantu tubuh Anda merespons vaksin dengan lebih baik. Jika Anda berniat untuk menjalankan vaksinasi baik untuk Covid-19, flu, atau vaksin lainnya pastikan mendapatkan tidur malam yang cukup dan berkualitas sebelumnya. Tidur kurang dari enam jam pada malam sebelum Anda mendapatkan vaksinasi dapat membatasi respons tubuh Anda terhadap vaksin. Ini juga mengurangi perlindungan terhadap virus atau bakteri, menurut sebuah studi terbaru.”Tidur yang baik tidak hanya…
Jakarta, Dexpert.co.id – Aktris berkebangsaan Malaysia, Michelle Yeoh, menorehkan sejarah. Wanita berusia 60 tahun ini memenangkan kategori aktris terbaik (best actress) dalam perhelatan Piala Oscar atau Academy Awards ke-95 pekan ini. Pasca kemenangan Yeoh, muncul isu akan ada hari libur umum yang jatuh pada Rabu, 15 Maret 2023 di Malaysia. Namun isu ini langsung dibantah oleh pemerintah Negeri Jiran. Klarifikasi dari pejabat pemerintah ini muncul setelah gambar artikel berita yang dimanipulasi dibagikan secara luas secara online. Gambar yang menyalahgunakan identitas outlet berita Malaysia The Star, menunjukkan Yeoh memberikan pidato penerimaannya setelah dia dinobatkan sebagai pemenang Academy Award untuk Aktris Terbaik.…