Jakarta – Mengonsumsi makanan bergizi dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Lima porsi sayur dan buah tiap hari bisa membantu tubuh untuk mendapatkan asupan vitamin, mineral, dan antioksidan yang dibutuhkan.Vitamin A, misalnya, dapat membantu mengatur sistem kekebalan tubuh dan memberikan perlindungan terhadap infeksi.Vitamin A dapat ditemukan dalam wortel, brokoli, ubi jalar, bayam, minyak ikan, dan kuning telur.Atau konsumsi almond, minyak sayur, kacang-kacangan, dan sayuran hijau untuk mendapatkan Vitamin E yang mengandung antioksidan yang menetralkan radikal bebas dan meningkatkan kekebalan tubuh.Jika ingin mendapatkan manfaat Vitamin C seperti membantu pembentukan antibodi dan meningkatkan kekebalan tubuh, bisa mengonsumsi pepaya, stroberi, jeruk, tomat, jambu biji,…
Penulis: Ardhian Valqa
Jakarta – Beberapa waktu lalu sempat heboh unggahan di Facebook yang menyatakan matahari terbit dari barat. Bahkan untuk mendukung klaim ini disebut lembaga antariksa NASA telah mengklaim kemungkinan itu. Unggahan berbahasa Thailand itu menyebut matahari muncul dari barat karena Bumi berputar ke arah sebaliknya. Menurut pengunggah, ini menjadi tanda kedatangan kiamat. Selain itu dijelaskan jika Bumi sedang menuju ke pembalikan Medan magnet. “Bumi akan berputar ke arah sebaliknya yang menyebabkan Matahari muncul dari sisi barat. Periset meyakini bahwa kita bergerak menuju pembalikan medan magnet yang akan menjadi akhir umat manusia dan mendekati kiamat,” jelas postingan tersebut. Selain berbahasa Thailand, unggahan…
Jakarta – Alien diduga berusaha mengintip Bumi dari kejauhan. Mereka disebut melakukan aksinya pada 29 planet yang ada di tata surya. Temuan itu berasal dari dua astronom asal Amerika Serikat (AS). Caranya adalah mereka menemukan ada bayangan samar saat planet melewati bintang induknya. Trik tersebut diketahui digunakan untuk mengetahui adanya kehidupan di bagian lain di luar angkasa. “Kami bertanya, ‘Untuk siapa kita menjadi alien, jika orang lain mencari?’. Nah ada sepotong kecil di langit di mana sistem bintang lain memiliki kursi depan kosmik untuk menemukan Bumi sebagai planet transit,” kata Direktur Institute Carl Sagan, Universitas Corneel, Lisa Kalteneger, dikutip dari…