Jakarta, Dexpert.co.id – Sebenarnya, ada cara mudah untuk mengetahui bagaimana cara berumur panjang, yakni melihat dan meniru praktik keseharian dari orang-orang yang hidup paling lama. Bukan tidak mungkin, saat ini ada lima wilayah yang menjadi “rumah” bagi manusia berumur panjang. Ikaria, Yunani; Okinawa, Jepang; Wilayah Ogliastra, Sardinia, Italia; Loma Linda, California, Amerika Serikat (AS); dan Semenanjung Nicoya, Kosta Rika atau Blue Zone (zona biru) adalah lima wilayah dunia yang bisa dijadikan sebagai panutan bagi Anda yang ingin berumur panjang. Dilaporkan, masyarakat yang hidup di lima wilayah tersebut memiliki angka harapan hidup yang lebih tinggi daripada rata-rata di dunia. ADVERTISEMENT …
Penulis: Fitriana Herman
Jakarta, Dexpert.co.id – Banyak penderita penyakit jantung merasa was-was saat menjalankan aktivitas fisik. Sebab tidak sedikit adanya kasus serangan jantung saat berolahraga yang berujung kematian. Lantas benarkah penderita penyakit jantung tidak boleh berolahraga? Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, Dr. dr. Basuni Radi, Sp.JP(K) mengatakan bahwa olahraga tetap diperbolehkan agar memiliki tubuh yang sehat. Hanya saja, pengidap penyakit jantung koroner tidak bisa berolahraga seperti orang sehat pada umumnya. “Pengidap penyakit jantung tidak disarankan untuk melakukan olahraga yang terlalu berat. Disarankan untuk menggunakan alat monitor denyut jantung atau mengecek nadi di pergelangan tangan sebelum dan setelah olahraga untuk memantau aktivitas jantung,”…
Jakarta, Dexpert.co.id – Platform tiket acara (event) asal Indonesia, LOKET.com buka suara terkait Presiden Joko Widodo (Jokowi) yang resmi meluncurkan Layanan Digital Izin Penyelenggaraan Event pada Senin (24/6/2024) kemarin. CEO LOKET, Bagus Utama mengaku bahwa pihaknya gembira atas diluncurkannya Layanan Digital Izin Penyelenggaraan Event. Menurutnya, layanan yang menggunakan sistem Online Single Submission (OSS) ini dapat menjadi jawaban atas kendala yang terjadi di Indonesia selama proses perizinan penyelenggaraan acara, terutama konser. Bagus mengungkapkan, masalah utama yang dihadapi oleh para penyelenggara alias promotor selama ini adalah sulitnya mendapatkan kepastian, seperti izin diajukan kepada instansi apa saja, waktu maksimal pengajuan izin, hingga besaran…