Daftar Isi 1. Korea Selatan, skor: 1 2. Jepang, skor: 0,95 3. Vietnam, skor: 0,9 4. Filipina, skor: 0,85 5. Iran, skor: 0,8 6. Malaysia, skor: 0,75 7. India, skor: 0,7 8. China, skor: 0,65 9. Singapura, skor: 0,6 10. Thailand, skor: 0,55 11. Indonesia, skor: 0,5 12. Hong Kong, skor: 0,45 13. Macau, skor: 0,4 14. Bhutan, skor: 0,35 15. Taiwan, skor: 0,3 16. Kazakhstan, skor: 0,25 17. Sri Lanka, skor: 0,2 18. Pakistan, skor: 0,15 19. Myanmar, skor: 0,1 20. Laos, skor: 0,05 JakartaDexpert.co.id – Dalam sebuah laporan dari situs Insider Monkey, Indonesia masuk sebagai negara yang berisi…
Penulis: Fitriana Herman
JakartaDexpert.co.id – Federasi sepakbola dunia, FIFA, mengaku dibuat takjub oleh performa Tim Nasional (Timnas) Indonesia dalam ajang kualifikasi Piala Dunia 2026. Hal ini dilontarkan langsung dalam situsnya, Jumat (14/9/2024). Dalam ulasannya, FIFA memuji Timnas Indonesia yang mampu menahan imbang Arab Saudi 1-1 dan Australia 0-0 pada laga yang berlangsung 10 September 2024. Padahal, peringkat kedua negara jauh lebih tinggi dari Indonesia. Pun di atas kertas, Indonesia merupakan negara dengan ranking FIFA terbawah di Grup C. Akan tetapi, respons Indonesia di atas lapangan begitu mengesankan. “Paket kejutan Indonesia yang kembali mengejutkan,” tulis situs tersebut “Di atas kertas dianggap sebagai tim terlemah di babak…
Daftar Isi JakartaDexpert.co.id – Memiliki bentuk perut yang ideal merupakan keinginan banyak orang. Pasalnya, bentuk perut yang terlalu besar atau buncit dapat meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes dan stroke. Selain menjaga pola makan, ada beberapa gerakan olahraga yang dinilai ampuh mengecilkan perut buncit. Berikut adalah 8 latihan efektif untuk membakar lemak perut mengutip Medicine Net. 1. Latihan High Intensity Interval Training (HIIT) Ini mungkin salah satu cara tercepat dan paling efisien untuk menghilangkan lemak perut dan mengurangi persentase lemak tubuh secara keseluruhan. HIIT adalah latihan intensitas tinggi dalam waktu singkat yang biasanya tidak melebihi 30 menit, dengan jeda singkat selama…