Daftar Isi JakartaDexpert.co.id – Mengonsumsi gula secara berlebihan dapat berakibat fatal pada tubuh manusia, seperti dapat menimbulkan penumpukan lemak yang bisa membuat berat badan bertambah, sampai dengan menyebabkan penyakit hati berlemak dan diabetes tipe 2. Sejalan dengan itu, pemerintah Indonesia melalui Kementerian Kesehatan (Kemenkes RI) bahkan sudah merekomendasikan batas maksimum konsumsi gula per hari. Berdasarkan Peraturan Menteri Kesehatan (Permenkes) Nomor 30 Tahun 2013 tentang Pencantuman Informasi Kandungan Gula, Garam, dan Lemak serta Kesehatan untuk Pangan Olahan dan Pangan Siap Saji, Kemenkes RI merekomendasikan konsumsi gula sebanyak 10 persen dari total energi yang 200 kkal. Jika mengacu pada Permenkes tersebut maka…
Penulis: Fitriana Herman
JakartaDexpert.co.id – Konfederasi Sepak Bola Asia (AFC) masih menunggu pengajuan keluhan resmi dari PSSI terkait keputusan kontroversial yang dibuat oleh wasit asal Oman, Ahmed Abu Bakar Al Kaf, selama kualifikasi Piala Dunia melawan Bahrain pada Kamis di Riffa. Pertandingan tersebut berakhir dengan skor imbang 2-2 setelah gol penyeimbang yang dicetak oleh Mohamed Marhoon dari Bahrain pada menit ke-99, yang terjadi setelah tambahan waktu melebihi yang ditetapkan. Para penggemar dan pejabat sepak bola Indonesia merasa marah, mengklaim bahwa wasit memberikan tambahan waktu tiga menit lebih dari enam menit yang awalnya ditetapkan, sehingga memungkinkan Bahrain untuk menyamakan kedudukan dan merebut satu poin.…
JakartaDexpert.co.id – Kunci menjadi karyawan terbaik menurut para pengusaha dan investor adalah mereka yang dapat memecahkan masalah. “Bagi saya, hal nomor satu adalah Anda dapat mengurangi stres daripada membuatnya,” kata Mark Cuban, pengusaha sekaligus investor asal AS, dikutip dari CNBC International, Minggu (13/10/2024). “Ada banyak orang yang membuat semuanya tampak sulit, hal ini malah menimbulkan banyak stres yang tidak perlu,” imbuhnya. Sebagai seorang karyawan, Cuban menjelaskan, soft skill terbaik yang dapat dikembangkan adalah kemampuan untuk menganalisis situasi, menemukan solusi dan tidak membuat masalah yang lebih besar. Keinginannya untuk menciptakan lingkungan kerja yang nyaman dan tidak bikin stres bukanlah hal yang…