Jakarta, Dexpert.co.id – Kelebihan berat badan merupakan masalah kesehatan global. Karena deretan dampak negatifnya bagi kesehatan juga penampilan, banyak orang yang ingin menurunkan berat badan dengan berbagai cara. Mulai dari diet, olahraga, hingga operasi bariatrik. Namun, selain cara-cara tersebut, Jepang khususnya penduduk Okinawa punya cara khusus supaya badan kurus dan panjang umur. Yakni dengan mengucap “Hara Hachi Bu” sebelum menyantap makanan. Mengutip Blue Zones, “Hara Hachi Bu” berakar dari kebiasaan ajaran konfusianisme yang telah ada 2.500 tahun lalu. Dikisahkan kalau Konfius selalu mengucapkan “Hara Hachi Bu” yang artinya “Makanlah sampai kenyang 80%” sebelum makan. Tujuannya supaya timbul semacam alarm dari otak yang…
Penulis: Fitriana Herman
Jakarta, Dexpert.co.id – Ijen Geopark, Jawa Timur, resmi ditetapkan sebagai bagian dari UNESCO Global Geopark (UGG) atau warisan dunia. Status baru Ijen Geopark itu ditetapkan dalam sidang tahunan Organisasi Pendidikan, Keilmuan, dan Kebudayaan PBB (UNESCO) di Paris, Prancis, Rabu (24/5/2023) lalu. “Alhamdulillah, setelah melewati berbagai proses dan sidang, akhirnya Ijen Geopark resmi menjadi anggota UGG. Hal ini berdasarkan surat resmi serta rilis yang diunggah dalam website UNESCO,” kata Bupati Banyuwangi, Ipuk Fiestiandani, dikutip dari CNN Indonesia, Jumat (26/5/2023). Ijen Geopark menjadi salah satu dari 195 situs UGG yang tersebar di 48 negara. Menurut laman resmi UNESCO, Ijen ditetapkan sebagai salah satu dai 18…
Jakarta, Dexpert.co.id – Kabar gembira datang dari salah satu atlet voli terkemuka tanah air, Fahry Septian Putratama. MVP Proliga 2023 itu resmi bergabung dengan klub asal Bulgaria, SKV Montana.Hal itu dari unggahan ASP Sport Agency, agen Fahry, seperti dikutip CNBC Indonesia, Jumat (26/5/2023).”SANG MVP BERLABUH KE BENUA BIRU!,” tulis ASP Sport Agency. “Fahry Septian akan memperkuat SKV Montana di SuperLiga Bulgaria untuk season 2023/2024! Goodluck dan semangat Fahry Septian! Bawa Indonesia Bangga!.” ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT [Gambas:Instagram] Fahry merupakan pria kelahiran Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta, 26 September 1998. Ia memulai karier profesional pada 2019 bersama klub Jakarta…