Penulis: Fitriana Herman

Jakarta, Dexpert.co.id – Sudah bukan rahasia lagi bahwa warga Jepang terkenal dengan angka harapan hidupnya yang luar biasa tinggi. Rata-rata angka harapan hidup penduduk Jepang adalah 83,89 tahun, jauh di atas rata-rata global. Di samping itu, banyak dari mereka yang berumur panjang hingga 100 tahun, khususnya di Pulau Okinawa. Kontras jika dibandingkan dengan Indonesia yang rata-rata penduduknya hanya berumur sampai 69.19 tahun. Pola makan, hubungan sosial yang sehat, dan sikap positif adalah semua faktor yang berkontribusi terhadap umur panjang. Meski demikian, untuk hidup panjang dan bahagia tidak lengkap tanpa aktivitas fisik. ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT …

Jakarta, Dexpert.co.id – Batu ginjal terbesar di dunia berhasil dikeluarkan dari tubuh seorang pasien di Sri Lanka. Siapa sangka, ukurannya sebesar jeruk bali. Melansir CNN Internasional, batu ginjal yang dikeluarkan di Rumah Sakit Angkatan Darat Kolombo itu memiliki panjang 13,372 sentimeter dan berat 801 gram. Ini menjadi batu ginjal yang berhasil memecahkan dua rekor dunia pada 1 Juni. Guinness World Records telah mengonfirmasi bahwa kedua rekor yang dipecahkan adalah rekor terpanjang dan terberat. Sebelumnya, rekor tersebut dipecahkan oleh batu ginjal di India (dengan panjang 13 cm), dan batu ginjal di Pakistan (dengan berat 620 gram). ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT …

Jakarta, Dexpert.co.id – Suhu panas ekstrem diprediksi masih akan terus membakar sejumlah wilayah Indonesia hingga beberapa waktu ke depan.  Dengan suhu tinggi yang berlanjut hingga malam hari, banyak dari kita yang melepas pakaian saat tidur malam. Namun menurut ahli hal ini justru harus dihindari karena bisa membuat seseorang semakin kegerahan. “Lebih baik tidur dengan pakaian daripada tidur telanjang,” kata konsultan ahli saraf dan dokter tidur, Dr Guy Leschziner, mengutip Heart.co.uk ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT “Jika Anda mengenakan kain alami seperti katun, itu berfungsi sebagai sumbu untuk keringat Anda dan dapat meningkatkan luas permukaan agar keringat menguap, sehingga…