Jakarta, Dexpert.co.id – Sosok Arnold Schwarzenegger tentu tidaklah asing bagi pencinta film 1980an hingga 1990an. Selain sukses memulai karir menjadi binaragawan, Arnold juga dikenal sebagai aktor kenamaan. Bintang film Terminator ini ternyata memiliki rahasia dalam mencapai kesuksesan. Menurutnya, memperhatikan apa yang orang lain katakan dan menjadi pendengar yang baik adalah bagian penting dari cara memanfaatkan hubungan Anda dengan orang lain secara efektif dalam mencapai tujuan Anda. Namun, perlu dicatat bahwa kemampuan ini tidak dimaksudkan untuk digunakan secara manipulatif, tetapi lebih pada penggunaan yang praktis. ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT Dalam hal ini, manusia adalah sumber daya. Namun hanya…
Penulis: Fitriana Herman
Jakarta, Dexpert.co.id – Kratom masih menjadi perbincangan publik. Di Indonesia tanaman itu tergolong kategori narkotika golongan I, yang peredarannya dilarang undang-undang. Kendati demikian, kratom dianggap sebagai komoditas bernilai tinggi. Tak heran tanaman ini banyak diincar dunia untuk kebutuhan farmasi dan kedokteran. ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT Direktur Jenderal Pengembangan Ekspor Nasional Kemendag Didi Sumedi menyebut kegiatan ekspor kratom telah dan masih dilakukan jika merujuk pada data Badan Pusat Statistik (BPS). Ditambah, ekspor kratom sendiri belum diatur oleh Kemendag atau belum masuk ke dalam list yang diatur ekspornya. “Kalau dilihat dari angkanya, ternyata ada (ekspor kratom). Nah, ini mungkin menjelaskan…
Jakarta, Dexpert.co.id – Saat ini banyak sekali cara untuk menurunkan berat badan dan mengurangi lemak jahat. Satu di antaranya adalah diet mediterania yang disebut baik untuk orang-orang lanjut usia atau lansia. Dalam studi baru, orang lanjut usia yang mengikuti diet mediterania rendah kalori dan sedikit berolahraga hingga enam hari dalam seminggu dapat memperoleh otot dan kehilangan sejumlah lemak. “Studi ini menunjukkan bahwa diet mediterania yang mengontrol kalori ditambah olahraga tidak hanya menghasilkan penurunan berat badan. Hal ini menghasilkan redistribusi komposisi tubuh dari lemak ke otot,” kata Dr. David Katz, spesialis pengobatan pencegahan dan gaya hidup yang tidak terlibat dalam penelitian ini, dikutip…