Jakarta, Dexpert.co.id – Berpuasa bukanlah alasan untuk tidak berolahraga. Sebab, berolahraga saat puasa justru dapat membuat tubuh dapat terjaga kebugarannya sehingga tetap lancar beraktivitas. Walaupun begitu, berolahraga saat berpuasa tidak dapat dilakukan sembarangan agar tidak berdampak buruk bagi tubuh. Lantas, bagaimanakah cara dan waktu yang tepat untuk berolahraga saat berpuasa? “Saat berpuasa, poin utamanya olahraga buat maintenance, yang penting berlatih, tapi tidak ngoyo (memaksakan diri melakukan sesuatu),” ujar dokter sekaligus figur publik, dr. Tirta Mandira Hudhi melalui akun Twitter pribadinya (@tirta_cipeng), dikutip Sabtu (9/3/2024). CNBC Indonesia telah meminta izin untuk mengutip twit tersebut. ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT …
Penulis: Fitriana Herman
Jakarta, Dexpert.co.id – People for the Ethical Treatment of Animals atau Kelompok perlakuan Etis terhadap Satwa (PETA) memperingatkan agar wisatawan di Bali tidak mengonsumsi kopi luwak. Peringatan ini keluar setelah penyelidik merilis video proses produksi kopi luwak di Pulau Dewata. Melansir dari CNBC International, peringatan tersebut dikeluarkan PETA setelah tim penyelidiknya menunjukkan “rekaman rahasia” terkait bagaimana proses biji luwak diambil dari kotoran musang luak alias luwak. Berdasarkan video tersebut, proses produksi biji kopi luwak disebut kejam. “Pemandu wisata di Bali sering menyesatkan wisatawan dengan mengklaim bahwa kopi luwak diperoleh dari kotoran musang liar,” ujar Wakil Presiden Senior PETA, Jason Baker,…
Jakarta, Dexpert.co.id – Paspor merupakan dokumen penting yang menjadi identitas diri warga negara di luar negaranya. Ternyata, ada berbagai negara yang memiliki kategori paspor paling kuat di dunia. Warga pemegang paspor negara tersebut dapat pergi ke sejumlah negara di dunia tanpa memerlukan visa sebelumnya. Mengutip CNBC Make It, Sabtu (9/3) sebuah perusahaan konsultan imigrasi dan pajak yang berbasis di Dubai, Nomad Capitalist, mengumumkan Nomad Passport Index 2024 yang memeringkat kekuatan paspor dari negara-negara di seluruh dunia. ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT Nomad Passport Index 2024 menganalisis lima kriteria, seperti: -Perjalanan bebas visa (50%) -Perpajakan (20%) -Persepsi global (10%)…