Jakarta, Dexpert.co.id – Saat Ramadan, sahur menjadi salah satu rutinitas yang sebaiknya dilaksanakan. Selain menjadi bagian dari ibadah, makan sahur juga berfungsi memberi energi bagi tubuh untuk beraktivitas seharian. Agar puasa tetap kuat hingga waktu berbuka, Anda harus memperhatikan kandungan gizi yang terdapat dalam menu makan sahur. Kandungan makanan untuk sahur idealnya mengandung tiga zat nutrisi, yaitu karbohidrat kompleks yang dicerna lama oleh tubuh, protein serta vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh, dan serat yang membuat sistem pencernaan bekerja lebih lambat dari biasanya. ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT Berikut adalah makanan yang dapat dikonsumsi saat sahur agar tubuh…
Penulis: Fitriana Herman
Jakarta, Dexpert.co.id – Jagat media sosial tengah heboh dengan insiden mobil Mitsubishi Xpander yang menabrak showroom mobil mewah, Ivan’s Motor di PIK 2, Tangerang Rabu (13/3). Mobil tersebut menghantam sebuah mobil mahal Porsche 911 GT3. Dalam video yang beredar tampak Xpander hitam itu ringsek karena tertiban besi dan kaca serpihan bangunan dealer. Kemudian, kap mesin mobil Porsche tampak penyok hampir terlipat, sementara bagian wajahnya diprediksi rusak berat. Hal tersebut sontak menjadi viral dan perbincangan. Pasalnya, supercar mewah tersebut dibanderol dengan harga yang fantastis. ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT Lantas seperti apa harga dan spesifikasi Porsche 911 GT3 ini? Berikut adalah…
Jakarta, Dexpert.co.id – Sahur merupakan bagian penting dalam menjalankan ibadah puasa. Meski hukumnya sunnah, sahur sangat dianjurkan oleh Nabi Muhammad. “Makanlah sahur, karena sahur itu ada keberkahannya.” Diriwayatkan oleh al-Bukhaari, 1923; Muslim, 1095. Pilihan menu makan saat sahur bisa sangat memengaruhi tubuh saat seharian berpuasa. Melansir Masnad Health Clinic, ada beberapa makanan tertentu yang sebaiknya dihindari saat sahur karena bisa membuat Anda merasa lemas sepanjang hari. Berikut paparannya: ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT 1. Makanan yang terlalu asin Garam tidak hanya dapat meningkatkan tekanan darah, tetapi juga dapat membuat Anda merasa sangat haus pada siang hari. Makanan asin yang…