Jakarta, Dexpert.co.id – Negara tetangga terdekat Indonesia, Singapura resmi disebut sebagai “Blue Zone” alias “Zona Biru” keenam di dunia. Melansir dari CNBC Make It, pencetus istilah “Zona Biru”, Dan Buettner menyebutkan bahwa Singapura adalah kawasan baru yang masuk ke dalam daftar “Zona Biru”, yakni tempat yang memiliki penduduk berusia 100 tahun yang jumlahnya 10 kali lebih banyak daripada Amerika Serikat (AS) berdasarkan basis per kapita. “Singapura memiliki angka harapan hidup yang disesuaikan dengan kesehatan tertinggi di dunia. Jadi, apapun yang dilakukan Singapura adalah upaya untuk menghasilkan kehidupan yang paling lama dan sehat di Bumi,” kata Buettner, dikutip Senin (22/4/2024). …
Penulis: Fitriana Herman
Jakarta, Dexpert.co.id – Sebanyak tujuh tim nasional (timnas), termasuk Indonesia, telah dipastikan berhasil mengamankan tiket untuk melaju ke babak perempat final Piala Asia U-23 2024, Senin (22/4/2024). Qatar dan Indonesia U-23 adalah dua timnas pertama yang masuk ke dalam daftar negara lolos delapan besar Piala Asia U-23 2024 dengan status juara dan runner up Grup. Sebab, grup lainnya masih belum melakoni pertandingan grup terakhir untuk memastikan status juara grup. Skuad Garuda Muda dipastikan dapat melanjutkan perjuangan di Qatar setelah sukses menghajar Yordania dengan skor akhir 4-1 dalam matchday terakhir Grup A di Abdullah bin Khalifa Stadium, Doha, Qatar Minggu (21/4/2024) malam.…
Jakarta, Dexpert.co.id – Makanan yang dikonsumsi memiliki peran penting bagi organ tubuh termasuk otak. Ahli otak dari Harvard Medical School, Dr Uma Naidoo mengatakan bahwa menjaga pola makan yang tepat dapat menjaga suasana hati dan kesehatan mental. Untuk itu, Anda bisa menghindari makanan yang bisa melemahkan otak. Lantas apa sajakah itu? Berikut adalah makanan yang dapat melemahkan otak, melansir CNBC Make It. 1. Makanan yang dibuat dengan minyak olahan Minyak olahan sering kali diekstraksi dari kedelai, jagung, lobak (sumber minyak canola), biji kapas, bunga matahari, dan biji safflower. Minyak olahan seperti ini banyak mengandung banyak asam lemak omega-6. ADVERTISEMENT …