Jakarta, Dexpert.co.id – Kadar kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor yang dapat meningkatkan risiko terjangkit banyak penyakit, termasuk jantung. Untuk mencegah kondisi tersebut, penderita pun disarankan untuk mulai menerapkan pola hidup sehat, seperti menjaga berat badan ideal dan rutin berolahraga. Tidak hanya mengonsumsi obat, ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi secara alami. Lantas apa sajakah itu? Berikut paparannya: 1. Konsumsi lemak sehat Asupan lemak tak jenuh tinggi dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dan melindungi kadar kolesterol baik tetap sehat. Beberapa sumber lemak tak jenuh tunggal di antaranya adalah minyak zaitun, minyak canola, kacang almond,…
Penulis: Fitriana Herman
Jakarta, CNBC Indonesia – Nama investor legendaris Warren Buffett konsisten masuk dalam daftar orang terkaya di dunia. Menurut laporan World’s Billionaire List 2024 yang dirilis Forbes, nama Buffett ada di urutan ke-6 dalam jajaran orang paling tajir di muka bumi. Dia diperkirakan memiliki kekayaan sebesar US$ 132,6 miliar atau setara lebih dari Rp2.000 triliun. Adapun kekayaannya berasal dari investasi. Meski punya harta yang tak habis tujuh turunan, Warren Buffett mengaku tidak berencana memberikan kekayaannya kepada anak-anaknya. Menurutnya, kekayaan tersebut lebih baik dihabiskan untuk tujuan filantropi daripada menambah portofolio investasi putra-putrinya. ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT Bahkan, surat wasiat Buffett menyatakan bahwa 99…
Jakarta, CNBC Indonesia – Timnas Indonesia gagal meraih juara tiga Piala Asia U-23 setelah ditekuk Irak dengan skor tipis 2-1. Kekalahan ini membuat Indonesia belum berhasil mengamankan tiket untuk bertanding di Olimpiade Paris 2024. Meski begitu, Presiden Joko Widodo (Jokowi) tetap mengapresiasi perjuangan Garuda Muda sejauh ini. Apalagi, capaian Timnas hingga babak semifinal merupakan catatan sejarah yang membanggakan. “Timnas Sepakbola U-23 Indonesia harus rela setelah dikalahkan Irak 1-2 dalam perjuangannya di Piala Asia AFC U-23. Sebagai tim debutan, capaian hingga semifinal layak diapresiasi. Tetap semangat, Garuda Muda, rebutlah tiket Olimpiade Paris 2024 di laga playoff melawan Guinea!” kata Jokowi, lewat sosial media, Jumat (3/5/2024). …