Jakarta, Dexpert.co.id – Mengendalikan nafsu makan saat diet memang susah-susah gampang. Bagaimana tidak, nafsu makan yang tinggi tentunya bisa mendorong seseorang untuk makan lebih banyak atau makan dalam porsi besar. Apabila tidak dikendalikan, nafsu makan yang tinggi cenderung menyebabkan kenaikan berat badan. Nafsu makan ini juga dapat menggagalkan upaya penurunan berat badan bagi para pejuang diet Untuk menurunkan nafsu makan berlebih, berikut ini adalah beberapa cara yang bisa dicoba melansir Eat This Not That. ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT 1. Makan lebih banyak protein Mengonsumsi lebih banyak protein dapat menekan rasa lapar. Penelitian menunjukkan bahwa protein membantu Anda…
Penulis: Fitriana Herman
Jakarta, Dexpert.co.id – Indonesia menjadi runner-up dalam turnamen bulu tangkis Piala Thomas 2024. Skuad Merah Putih harus mengakui keunggulan China 3-1 pada partai puncak yang berlangsung Minggu (5/5/2024). Bermain di Hi-Tech Zone Zports Xentre Gymnasium, Chengdu, Indonesia gagal mengulang kesuksesan pada 4 tahun lalu kala memenangkan Piala Thomas di Denmark. Tampil dengan susunan pemain terbaiknya, Indonesia tak bisa berbuat banyak pada laga final tersebut. ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT Tunggal pertama Indonesia Anthony Sinisuka Ginting harus mengakui ketangguhan Shi Yu Qi dua set langsung. Ginting dikandaskan dengan skor 17-21 dan 6-21. Partai kedua dimainkan ganda terbaik Indonesia, Fajar…
Jakarta, Dexpert.co.id – Ada dua nama buah disebutkan di dalam kitab suci Al-Qur’an yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan umat manusia. Dua buah yang disebut dalam Al-Qur’an itu ternyata bisa menurunkan kadar kolesterol, buat tersebut adalah buah Zaitun dan buah Tin. Berikut adalah dua buah penurun kolesterol tinggi yang disebut dalam kitab suci itu: ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT 1. Buah Zaitun atau Olive Zaitun disebutkan tujuh kali dalam Al-Qur’an. Hal ini menunjukkan betapa penting buah tersebut dalam sejarah perkembangan Islam. Buah zaitun tidak hanya memiliki nilai gizi, obat dan kosmetik; tapi juga memenuhi fungsi agama sebagai tanda…