Jakarta, Dexpert.co.id – Baru-baru ini, penyanyi Afgansyah Reza menceritakan pengalaman mengalami hal aneh dalam tidurnya. Dalam akun Instagramnya, dia mengungkapkan sering mengalami sleepwalking atau tidur sambil berjalan.
Pelantun ‘Bawalah Cintaku’ ini mengaku ia baru saja mengalaminya, Rabu (9/8/2023) dini hari tadi sekitar pukul 03.00 WIB. Hal itu membuatnya mengonsumsi makanan hingga mengotori tempat tidurnya tanpa disadari.
“Di sini ada yang pernah sleepwalking gak? gw lumayan sering. Semalem jam 3 pagi, sleepwalking bikin pop mie lalu abis itu makan snack dan karena makannya sambil tidur tumpah semua ke tempat tidur gw dan masih bisa-bisa nya gw vacuum sampe bersih. Semuanya ini gw lakukan masih dalam 70 persen tertidur,” kata Afgan dalam Instagramnya, Rabu (9/8/2023).
Kondisi ini bisa menyebabkan orang yang mengalaminya tetap melakukan aktivitas sekalipun sedang terlelap. Umumnya, kondisi ini menyebabkan pengidapnya bangun dari posisi tidur, kemudian berjalan tetapi masih dalam keadaan terlelap.
Pola tidur yang tidak sehat ini jelas memengaruhi kesehatan. Sebab, bisa memicu hal yang berbahaya.
Penyakit tidur berjalan sebenarnya jarang menyebabkan kondisi lain yang berbahaya. Namun, harus diwaspadai jika ada penyakit lain yang muncul bersamaan dengan gangguan ini, misalnya sleep apnea.
Jika ada penyakit lain, maka pengobatan bisa dimulai dengan mengatasi gangguan tersebut terlebih dahulu.
(Sumber: CNBC.com )
