Hindari 5 Red Flag Ini Saat Cari Pasangan sebelum Menyesal

Jakarta, Dexpert.co.id – Beberapa waktu belakangan ini, istilah ‘red flag‘ kembali bermunculan di media sosial. Bahkan, istilah ini ramai diperbincangkan setelah muncul sebagai filter di TikTok.

Red flag adalah istilah yang mengacu pada sifat, sikap, atau kondisi dalam hubungan percintaan dan menjurus pada hubungan ‘beracun’ atau toxic relationship.

Melansir Very Well Mind, dalam berbagai konteks, red flag ditujukan untuk berhenti, seperti warna merah lampu lalu lintas. Dalam hubungan, red flag juga penanda untuk menghentikan hubungan karena terlalu berbahaya bagi kedua belah pihak.

“Di dalam hubungan, red flag adalah indikasi bahwa seseorang mungkin tidak dapat menjalani hubungan yang sehat,” ujar psikolog klinis spesialisasi hubungan, Dr. Wendy Walsh.

“Melanjutkan perjalanan bersama [dengan banyak red flag] akan berbahaya secara emosional,” tegas Walsh.

Umumnya, tanda-tanda red flag dalam hubungan terlihat jelas. Namun, ada beberapa di antaranya yang samar, bahkan dianggap sebagai hal romantis. Apa saja? Berikut daftarnya.

1. Menceritakan Mantan sebagai Sosok yang ‘Gila’

Menceritakan masa lalu adalah hal yang harus dilakukan sebelum menjalin hubungan dengan pasangan baru. Namun, perhatikan bahasa yang digunakan oleh pasangan saat menceritakan mantan.

Melalui penggunaan bahasa, sikap tanggung jawab dan rasa hormat terhadap orang lain akan terlihat. Jika pasangan menceritakan mantan sebagai sosok yang ‘gila’ dan cenderung menceritakan hal yang buruk, hal tersebut dapat dikategorikan sebagai red flag.

“Jika calon pasangan menggambarkan mantan mereka sebagai orang yang gila tanpa menyebutkan penyebabnya, ada kemungkinan besar Anda bisa menjadi mantan mereka yang ‘gila’ selanjutnya,” ujar terapis pernikahan dan keluarga, Amber Trueblood, LMFT., dikutip Kamis (13/7/2023).

2. Tidak Memiliki Teman

Jika pasangan mengalami kesulitan dalam membangun dan mempertahankan hubungan pertemanan, hal ini dapat mengindikasikan bahwa Anda juga akan mengalami kesulitan untuk terhubung dengan mereka.

Maka dari itu, cobalah untuk memahami mengapa pasangan Anda mengalami kesulitan dalam membina hubungan dengan orang lain. Jika ada tanda-tanda tidak sehat, seperti kurang rasa tanggung jawab dan motivasi, kemungkinan besar Anda akan mengalami hal yang sama dalam hubungan.

3. Seluruh Waktunya Hanya untuk Pasangan

Memberikan seluruh dunia dan waktu untuk pasangan mungkin terdengar romantis bagi sejumlah orang. Namun, hal ini adalah salah satu red flag terbesar dalam suatu hubungan.

Pasangan yang tidak memiliki hubungan lain, seperti pertemanan; hobi; cita-cita; dan tujuan hidup adalah awal dari hubungan yang tidak sehat. Tidak ada kehidupan selain hubungan asmara akan membuka peluang bagi seseorang untuk hanya mengandalkan pasangannya.

Jika pasangan hanya mengandalkan dan menggantungkan kebahagiaan kepada Anda, hal itu justru berbahaya. Sebab, itu dapat menimbulkan perasaan ‘tercekik’, dendam, dan tidak bahagia.

4. Love Bombing

Love bombing adalah istilah saat seseorang ‘membombardir’ Anda dengan perhatian dan kasih sayang yang ekstrem. Hal itu dilakukan untuk memanipulasi calon pasangan.

Meskipun dibanjiri dengan ‘cinta yang terlihat positif pada awal hubungan romantis, love bombing dapat mengarah pada gaslighting dan penyalahgunaan. Psikolog memperingatkan bahwa ini bisa menjadi taktik yang digunakan oleh seorang narsistik atau sosiopat dalam upaya untuk mengendalikan Anda.

5. Gaslighting

Gaslighting adalah suatu taktik manipulasi yang umum ditemukan dan merupakan tanda bahaya yang jelas dalam hubungan.

Gaslighting adalah salah satu bentuk pelecehan emosional berupa pelaku melakukan manipulasi yang membuat seseorang ragu terhadap kewarasan atau penilaian sendiri.

Korban gaslighting seringkali diberikan perasaan bersalah, tanpa memperhatikan apakah mereka benar-benar melakukan kesalahan atau tidak. Oleh karena itu, gaslighting menjadi red flag dalam suatu hubungan yang perlu diwaspadai.