Jakarta, Dexpert.co.id – Menikmati hidangan lebaran yang tersaji, terkadang membuat sebagian orang menjadi kalap. Akibatnya perut mereka membuncit lantaran banyak mengkonsumsi makanan yang berlemak. Hal ini lantas berdampak pada rasa percaya diri seseorang hingga menimbulkan munculnya berbagai penyakit. Meski begitu, kebanyakan orang ingin mengecilkan perut secara instan tanpa olah raga. Lantas bagaimana caranya? Monggo disimak. 1. Tidak Melewatkan Waktu Sarapan Sebagian orang menganggap jika ingin memiliki perut yang rata maka kita harus mengurangi asupan makanan. Hal tersebut memang benar adanya, namun mengurangi porsi makanan bukan berarti membuat pola makan menjadi berantakan. Justru, cara mengecilkan perut pertama adalah dengan tetap memiliki…
Penulis: Ardhian Valqa
Jakarta, Dexpert.co.id – Badan Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO) menganjurkan masyarakat penerima vaksin dari virus yang dimatikan (inactivated virus) seperti Sinovac agar segera mendapatkan booster atau vaksin dosis ketiga. Hal ini penting dilakukan agar tubuh tetap terlindungi dari virus covid-19. Rekomendasi tersebut dirilis setelah Strategic Advisory Group of Experts (SAGE) untuk imunisasi mengadakan pertemuan pada beberapa waktu lalu. Terutama untuk mengevaluasi kebutuhan akan booster vaksin Covid-19. Untuk diketahui, vaksin inactivated sendiri menggunakan metode dengan cara mengambil virus SARS-CoV-2, kemudian membunuhnya menggunakan bahan kimia, panas atau radiasi. Ini merupakan salah satu metode paling populer yang dipakai dunia kesehatan untuk…
Jakarta, Dexpert.co.id – Smartphone menjadi benda yang paling tak terpisahkan dengan kehidupan kita sehari-hari. Berbagai kemudahan bisa didapatkan hanya dalam satu kali klik saja. Bisa dimanfaatkan untuk bekerja, memesan makanan, order transportasi online hingga transaksi perbankan. Namun sayang, hidup kita seolah bergantung pada smartphone, sehingga sering lupa waktu atau tempat ketika menggunakannya. Padahal ada beberapa tempat terlarang untuk pakai smartphone. Berikut 8 tempat terlarang yang tidak dianjurkan untuk menggunakan smartphone, dirangkum CNBC Indonesia dari berbagai sumber, Senin (2/5/2022) 1. Rumah Sakit Tanda “Dilarang Menggunakan Smartphone” yang Anda lihat di ruang tunggu ada karena suatu alasan, yakni energi frekuensi radio dari…